siemka od 2 tygodni biore odrzywki biore kreatyne tcm 300 kap, olipm amino 1000 200kap, tabletki na apetyty dipozit magnum 100kap i glukozeod wczoraj do tego zestawu dołaczyłe 100 metki polskiej mam taki cykl powiecie czy dobry biore to tak: rano przed sniadaniem 3 kap cratyny 2 kap amino 1kap tabletki na apetyt po sniadaniu 2 tab mety pomiedzy [...]
[...] deka200mg, trenbolon 150mg, meta na kicka 10mg tab, zejscie bym chcial na propie z trenem, do tego clom + pregnyl , suple bialko vitaminy hepa plus zurawina gold omega mzb tcm cell zoom, dieta mysle ze w miare dopieta 6-7posikow dziennie co 2,5-3h rano platki owsian bialko i owoc, 2345ryz kurczak warzywa zamiennie z kasza makaronem ryby 6 [...]
witam do dyspozycji przeznaczyłem jakies 300zł bedzie to 4 cykl bylo juz mono,tcm,mono w takiej kolejnosci jak podalem troche o mnie waga;76kg wzrost ;174 biceps 38.5 klata ;110 pas 77 i planuje uderzyc z takim towarem; xp+mono+dieta+jakis dodatek bralbym to tak;d dt; rano mono przed treningiem xp po treningu mono dnt; rano mono w porze trenigu [...]
Witam Wszystkich! Moglby mi ktos napisac w jakich dawkach i w jakich porach najlepiej brac te suple: mam 250gr kretki fitmaxa, do tego TCM biotechu 300gr, hmb ok 80ml, 2,5kg Carbo biogenixa, i 4kg gain bolica olimpu. I jeszcze jedno co najlepiej do tego dokupic? zastanawiam sie nad nitro oxide aminostara, czy to dobry pomysl? Z gory dzieki za [...]
Doradzcie mi jakie suplementy mam sobie kupic jako dodatek do diety i treningu w klubie i silowni obecnie waze 83 kg ale chce wazyc ok 76kg mam wzrostu 181cm. Suplementy chce sobie kupic aby zredukowac tkanke tluszczowa , nabrac sily i wytrzymalosci. Dlatego zastanawialem sie nad odzywkami z Olimpu czyli HMB Mega Caps i TCM Mega Caps. Chcialbym [...]
Ktory cykl byscie mi polecali bo jak sprawdzalem to cenowo sa podobne dlatego nie moge sie zdecydowac :D 1. TCM Olimp 300 Mega Caps + Taurine Olimp 150 Mega Caps + Carbo Biogenix 1kg = wychodzi okolo 130zl 2. Xpand 925g cena raczej tez 110-130zl wiec podobnie i moje pytanie jest takie czy ta jedna pucha Xpanda wystarcza na jeden cykl 6tygodniowy [...]
witam zaczołem brac nitro bolon w proszku i cwiczyc ogulnie jestem otyly i cche zrzucic kedys juz cwiczyłem i wiem o co chodzi ale teraz rzeby zgubic tłuszcz i zdobyc miesnie to biore nitro bolon i chciałbym cos do tego dołonczyc myślałęm o HMB lub TCM wiendz co mam zrobic co dołonczyc ??
Witam. Skończyłem niedawno cykl na Omnadrenie 250 z którego to jestem zadowolony i na koniec tego właśnie cykliku chciałbym zapodać sobie kreatyne dla utrzymania jakiejś tam części przyrostów. A więc kupiłem w sklepie Animal Pump z myślą że to właśnie jest ``czysta`` i lekko sie przejechałem bo widze że ludzie odwiedzający to forum dokupują do [...]
Witam, dzis kupiłem w sklepie tcm i owy Ginkoflav (w starym opakowaniu, takim malutkim 'sloiczku' plastikowym, nie w kartoniku jak widze na reklamach obecnie), po przyjechaniu do domu spostrzeglem date waznosci (11 01 09) z tego co rozumiem 09 to rok, opakowanie zalakowane ochronnym sreberkiem i srodek w srodku w kapsulkach, mam takie pytanie, czy [...]
[...] cykl. glownie chodzi o sile i czysta mase miesniowa. jestem endomorfikiem wiec gainer odpada. mam kilogram bialka olimpa jeszcze i resztke BCAA activlab'a (czulem bardzo dobrze dzialanie) . myslalem sam nad tcm olimpa, cell pumpem do tego i wlasnie wyzej wymienionymi aminokwasami. ewentualnie do tego HMB olip. czekam na opowiedzi. dzieki z gory.
Witam!!! Mam pytanko: Która kreatyna jest lepsza: TCM MEGA CAPS 300 KAPS czy OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 kap Zastanawiam się którą kupić. Myśle do jednej z nich dołożyć TAURYNĘ OLIMP MEGA CAPS 150 kaps no i tu się moje pomysły skończyły.Zależy mi bardziej na masie. Powiem jeszcze że waże 70 kg i mam 20 lat. Co byście mi doradzili. Aha no i z [...]
Jetsem ektomorfikiem, mam bardzo szybka przemiane materii. Chce przeprowadzic 6 tygodniowy cykl by podniesc sobie sucha mase miesniowa. dieta uzupelniana jest Mass XXL Treca. Wzrost : 191 cm Waga : 86 kg Biceps : 37/42 Klatka : 102/109-110 Obwód w pasie : 93/99-100 ( po znaku / sa wymiary do ktorych chciałbym dojść) Trenuje w sumie juz drugi rok z [...]
Co byście polecili na mase spośród podanych odżywek, chyba że macie coś lepszego to piszczie. (cena do 80zł)Dodam że jestem ektomorfikiem i niełatwo łąpie mase:/ Dzieki z góry;] TREC Mass XXL BIOGENIX Monster Mass BIOGENIX Cell Pump 450 g MEGABOL GAINER 737 3,0 kg + KREATYNA 300g Vitalmax (zestaw z allegro:p) TREC NITROBOLON 150kaps OLIMP TCM [...]
[...] clout przed i po treningu Amio Mam do tego jeszcze matrixa 5 i w celu uzupełnienia diety w białko i na wszelki wypadek gainerka Witaminki to wiadomo. Co w ogóle sądzicie o tym zestawie? Zamienić coś? Dokupić? Cwiczę już ok 5 lat z roczną przerwą po 2 latach:). Brałem już mono,tcm, cell pump, xpanda. Najlepiej zadziałał na mnie deca stack.
Witam, prosze o pomoc w rozpisce zestawu: No-Xplode BSN TCM 1100 OLIMP - 300 kaps. Gainer Super whey gainer 4000 - 3,8kg Carbo biogenix 1kg (do wykorzystania mam jeszcze ok 250g Monohydratu VITALMAX- ale nie wiem czy jest sens go w ogole uzywac) L-Glutamina OLIMP 200 kaps. HGH NIGHT ACTIVIA 1 opak. Vitamin plus OLIMP 2x30 kaps. Omega-3 gold OLIMP [...]
witam mam do wydania 200zl i chcialbym kupic jakies odzywki i suple na mase co najlepiej kupic?? co z czymm laczyc? a jezeli juz kupowac to zwykla kreatyne czt tcm?
jade cos takiego 1-8 TCM (10g/ed) i 3-6 meta (4tyg) ruska 10mg/ed ( rano i poludnie 5mg), jestem w 10 dniu brania jak narazie 3 kg do przodu i 1,2 cm w lapie, co myslicie dobre postepy ?? do tego Ostrowia, cynk, omega3, witamin pak, magnez, bcomplex i dobra dieta
[...] ciagle zmeczony ,przetrenowany.. Chiał bym zakupić: ZMA (apteczne dzienie na noc 1 zincas forte + 3 filomag b6),witaminy(Vita-Min) oraz omega 3 (gold olimp) po pół roku cwiczeń na siłowni chce zrobic cykl na tych witaminach oraz białku wpc i jabłczanie kreatyny tcm ale to w przyszłosci To oceniajcie ... co może jeszcze dokupic? itp pozdrawiam.
Witam, chciałbym spytać czy dokupować coś do 4 cyklu czy może by wystarczyło. Pierwszy miałem na zwykłym mono, efekty były najlepsze z tych wszystkich cykli, drugi na Cell Pump, średnio, trzeci znowu mono. Teraz chciałbym spróbować na jabłczanie, ze względu na oszczędność kupiłem OstroVit Extra Pure TCM, miało być CM3 ale to chyba bez różnicy. [...]
WITAM!! Więc tak przygotowywuje sie do cyklu na TCM+CP do tego mam tauryne została z poprzedniego cyklu chce dokupić do tego oczywiście Carbo i gainera na uzupełnienie braków(ewentualnych)do tego witaminki, omega itp Czy jest sens dokupywać coś jeszcze np jakies bcaa bądź glutamine jeśli tak to co jeszcze?? prosze o rady